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lunedì 31 ottobre 2022
Polpette di zucca in friggitrice ad aria
Ingredienti:
Zucca 300g
Parmigiano grattugiato 60g
Pangrattato 60g
1 uovo
Sale,pepe
Procedimento:
Sbucciare e fare a pezzetti la zucca.
Cuocerla in microonde per 10 minuti.
Schiacciarla con una forchetta, unire il pane, l'uovo, il parmigiano grattugiato, sale, pepe.
Formare le polpette (una decina), rotolarle nel pangrattato, metterle nel cestello della friggitrice ad aria con un puff di olio.
Cuocerle 15 minuti a 180°
Si possono friggere o cuocere al forno. Oltre che nel pane si possono rotolare in un misto con parmigiano.
Da FabbryPassioneInCucina
Muffin alla castagna
Ingredienti per 12 muffin:
Farina di castagne 200g
Farina di grano 0 100g
Stevia 50g
Cacao 20g
Latte p.s. 1 bicchiere
Lievito per dolci 1 bustina
Uvetta sultanina morbida 50g
Procedimento:
In una ciotola miscelare le farine, la stevia e il cacao badando non ci siano grumi. Unire man mano il latte e infine il lievito.
Unire anche l'uvetta, versare nei pirottini antiaderenti di silicone, porre in forno giá caldo a 180 gradi per 20 minuti.
venerdì 14 ottobre 2022
Torta salata con pesto e pomodorini
Ingredienti:
1 rotolo di pasta sfoglia o brisèe
Pomodorini 20
Ricotta 350g
Parmigiano grattugiato 40g
Pesto genovese 50g
Sale
Basilico qualche foglia
Olio evo
Procedimento:
Tagliare a metà i pomodorini, condirli con sale, olio e basilico.
In una ciotola unire ricotta, sale, parmigiano e pesto.
Foderare una teglia con la pasta lasciando sotto la carta forno della confezione.
Bucherellare la pasta e versarvi il composto.
Disporre sopra i pomodorini col taglio verso l'alto.
Piegare i bordi all'interno e cuocere in forno caldo statico a 180 gradi per 40 minuti.
Da #fattoincasadabenedetta
mercoledì 12 ottobre 2022
Indivia belga al miele
Ingredienti per 2 porzioni:
4 cespi di insalata belga
1 cipolla bianca
1 rametto di rosmarino
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaio di olio evo
Sale e pepe
Procedimento:
Dividere a metà l'indivia, tritare la cipolla e farla appassire nell'olio.
Unire l'indivia, salare, pepare, aggiungere il rosmarino tritato e cuocere per una decina di minuti.
Verso la fine della cottura unire il miele e l'aceto.
martedì 4 ottobre 2022
Pollo al curry e yogurt
Ingredienti per 2 porzioni:
Petto di pollo a tocchetti 400g
Yogurt un vasetto
Curry 1 cucchiaino
Limone 1
Peperoncino 1
Olio evo 2 cucchiaio
Brodo qb
Pepe
Procedimento:
Bagnare il pollo col succo del limone. Porlo a rosolare in tegame con l'olio caldo, unire il curry, lo yogurt, il peperoncino affettato, il pepe e 2 cucchiai di brodo. Cuocere ancora 5 minuti.